2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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708 kcal
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지방: 24.85g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 51.42g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Ovo (Inteiro), Macarrão de Abobrinha, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 저녁 식사: Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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