2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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1798 kcal
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지방: 107.85g | 단백질: 76.26g | 탄수화물: 140.76g.
아침 식사: Арбуз, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Творог 5%. 점심 식사: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Черемша, Хлеб Черный, Гречка с Тушенкой. 저녁 식사: Snickers Батончик, Гречка с Тушенкой. 간식/기타: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Батон, Капустный Салат, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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