2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
|
2584 kcal
|
지방: 126.88g | 단백질: 143.60g | 탄수화물: 235.13g.
아침 식사: ARO Арахис Жареный с Солью, Zero Сироп Клубника, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Олива Факел Кета Слабосоленая, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Белый Город Сливки 10%, Кофе. 점심 식사: ARO Арахис Жареный с Солью, Бразильские Орехи, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, РРК Щука Филе, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 저녁 식사: Персики, Абрикос, Сельдь Соленая, Помидоры. 간식/기타: Абрикос, Roshen Вишня в Шоколаде, Виноград, Персики, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Вода, Вода. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|