2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
35.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
|
918 kcal
|
지방: 26.05g | 단백질: 98.11g | 탄수화물: 66.29g.
아침 식사: Granarolo Latte Intero. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati, PanaPesca Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine Cotte, Semolino. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|