2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
|
852 kcal
|
지방: 47.50g | 단백질: 71.27g | 탄수화물: 35.28g.
점심 식사: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Banana Ouro. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|