2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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752 kcal
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지방: 44.97g | 단백질: 33.29g | 탄수화물: 52.88g.
아침 식사: Salt, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, McCormick Cinnamon Sugar, Egg. 점심 식사: Steak with Marsala Sauce. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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