joany4님의 저널, 2019년 06월 28일

2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 11.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
1723 kcal 지방: 67.34g | 단백질: 96.78g | 탄수화물: 150.27g.   아침 식사: Milkaut Queso Untable Light, Carrefour Pan Mignon. 점심 식사: Natura Mayonesa, Zanahoria, Manzana Roja, Papa Cocida, Bola de Lomo. 저녁 식사: Patatas Fritas, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Natura Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Grande, Mojito, Cerveza. 간식/기타: Cambur. 더보기
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