2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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1353 kcal
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지방: 49.78g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 147.75g.
아침 식사: Каппучино 3,2%, Entrepinares Сыр Овечий, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Боско Хлебцы без Муки. 점심 식사: Черешня, Окей Манго. 저녁 식사: Салат овощной с маслом, Куриные котлеты на пару, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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