2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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1466 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 69.25g | 탄수화물: 194.88g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein Burro di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate, Soyalife Latte di Soia, Le Bon Frollini. 점심 식사: Oro Bianco Mozzarella Bufala, Barilla Penne Rigate, Alpina Formaggio Fresco Classico. 저녁 식사: Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Alpina Formaggio Fresco Classico, Molino Rossetto Farina di Ceci, Albume d'uovo Cotto. 간식/기타: Anguria, Chiquita Banana, Biscotti Frollini. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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