2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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2657 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 157.75g | 탄수화물: 417.13g.
아침 식사: Coop Farro Soffiato, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Succo Ananas 100%, Equilibra Aloe Vera Extra, Sondey Gallette di Riso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Italiamo Passata di Pomodoro, Riso. 저녁 식사: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Bio Albicocche senza Nocciolo, Orogel Pisellini Fini, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 간식/기타: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Patata Americana, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Sondey Gallette di Riso, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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