2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
|
1626 kcal
|
지방: 106.52g | 단백질: 110.68g | 탄수화물: 65.57g.
아침 식사: Coconut Milk, Peptan Collagen, Chia Seeds, Whey Protein, Berries. 점심 식사: Avocados , Chicken Breast. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Mixed Salad Greens, Butter , Sweet Potato , Sole (Fish). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|