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Очень странно, учитывая как я жрал всю неделю.
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79.8 kg
지금까지 감소한: 58.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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1489 kcal
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지방: 39.96g | 단백질: 114.99g | 탄수화물: 173.00g.
아침 식사: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 점심 식사: Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная. 저녁 식사: Простоквашино Творог 0,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, FIT-Rx 100% WHEY Vanilla. 간식/기타: Мармелад. 더보기
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2861 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 27 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 18 분, 휴식 - 8 시간 19 분, 숙면 - 12 시간 56 분. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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