2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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892 kcal
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지방: 19.95g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 103.43g.
아침 식사: Greenfield Чай Черный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. 점심 식사: Barilla Макароны. 저녁 식사: Окей Форель Радужная Запеченая. 간식/기타: Зеленый Чай, Termer Манго Цукаты. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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