2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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871 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 46.62g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Черничные. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Куриный Рулет. 저녁 식사: Омлет или Яичница с Сыром. 간식/기타: Кофе Латте (Обезжиренное), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 더보기
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안정된 체중
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