|
✌👍 300 GRAMM WENIGER🥰😊
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
|
1145 kcal
|
지방: 51.57g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 132.53g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Espana Artischocken Herzen, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Kiwi, Tomaten, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rücker Alter Schwede, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. 점심 식사: Weißbrot, Pikante Suppe. 간식/기타: Pommes Frites, Mayonnaise, Ketchup, Banane. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
 댓글
Guten Morgen, jibt es heute kein Frühstück?🤔
2019년 06월 27일 작성이: Levka...
|
🤔Guten Morgen zusammen. 😣 Doch,doch.Alles wie immer.Keine Ahnung was los ist. Das Bild wird nicht hochgeladen.Gestern Abend der Thunfischsalat mit Bild ist auch nicht hochgeladen.Ich muss mal schauen woran es liegt. 🤔
|
Das hatte ich gestern auch. Musste ein zweites mal hochladen und dann gefühlte 30x aktualisieren. Dann war es endlich da.
2019년 06월 28일 작성이: Levka...
|
2019년 06월 28일 작성이: Büffetsau
|
Sehr gut Willi, toll!!! 😊🙋🏼♀️
2019년 06월 28일 작성이: streetstylez
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|