2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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2263 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 374.23g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mela, Mila Skyr Mirtillo Nero. 점심 식사: Despar Ceci in Scatola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. 간식/기타: Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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