2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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1493 kcal
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지방: 85.22g | 단백질: 92.87g | 탄수화물: 93.36g.
아침 식사: Курага. 점심 식사: Перцы Салат с Кальмарами и Филе Птицы, Перцы Суп-Пюре из Брокколи и Зеленого Горошка, Sula Леденцы. 저녁 식사: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Село Родное Сырок с Изюмом, Село Родное Сырок с Курагой, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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