2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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881 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 88.24g | 탄수화물: 84.88g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Курица Вареная. 점심 식사: Курица Вареная. 저녁 식사: Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Квас. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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