AlexeySchmidtMT님의 저널, 2019년 06월 28일

2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.1 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
2892 kcal 지방: 73.68g | 단백질: 203.61g | 탄수화물: 357.16g.   아침 식사: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Карат Violette Cream Cheese, Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Увелка Овсянка, Куриная Грудка Отварная, Абрикос, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. 더보기
주 6.7 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AlexeySchmidtMT님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유