|
Kävi varmaan ennen juhannusta alempana ku oli niin pieni ja laiha olo. En muistanut käydä puntarissa, mutta herkuttelunkin jälkeen hyvissä lukemissa... Kunhan nyt 75 alle pysyisi. Tänäänkin tosiaan 14,5h järjestyksenvalvojan vuoro takana, ja stressi koulupaikasta varmasti tehnyt tehtävänsä niin että ateriarytmi ei oo yhtään säännöllinen ja paino seilannut jonkin verran kuukauden sisään.
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.3 kg 감소하기
|