2017년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
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1531 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 109.83g | 탄수화물: 145.28g.
아침 식사: Sir Winston Tea Tè Verde, Banana, Prozis Real Whey, Quamtrax Oats&Whey. 점심 식사: Land Fiocchi di Latte, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spaghetti Integrali Bio. 저녁 식사: Wasa Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. 간식/기타: NaturaSí Gallette di Farro Integrale, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, L'Angelica Tisana al Finocchio, Mele Granny Smith, Milbona Skyr Bianco Magro, Myprotein Budino Proteico. 더보기
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