2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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2018 kcal
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지방: 60.42g | 단백질: 109.72g | 탄수화물: 254.95g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Puertosol Marmellata di Fragole. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Gustato Sugo all'ortolana, Eurospin Riso Basmati. 저녁 식사: Prozis Real Whey 100% Isolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mulino Bianco Canestrini , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Pesca. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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