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Ich habe gerade gesehen, dass mein Balken blau ist 🍾🎉!!!
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend!!
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62.8 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1161 kcal
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지방: 53.64g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 100.48g.
아침 식사: Spiegelei ohne Fett, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Pumpernickel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Thunfisch in Öl (Konserviert), Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Quinoa Gekocht, Frankfurter oder Hot Dog, Reis (Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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