2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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488 kcal
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지방: 16.52g | 단백질: 36.27g | 탄수화물: 49.15g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Café. 점심 식사: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer de Grão de Bico. 저녁 식사: Hambúrguer de Grão de Bico, Pão de Leite em Pó. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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