2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1334 kcal
|
지방: 60.39g | 단백질: 99.73g | 탄수화물: 79.75g.
아침 식사: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки, Россошь Творог 5%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Дубки Салями Премиум, Пиво. 간식/기타: Виктория Сухарики К Пиву, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сырник, Дубки Салями Премиум. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|