2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1048 kcal
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지방: 71.27g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 25.33g.
점심 식사: Clight Maracujá, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Abóbora Japonesa. 저녁 식사: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Abobrinha Cozida, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco. 간식/기타: Melão. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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