2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1431 kcal
|
지방: 42.64g | 단백질: 82.07g | 탄수화물: 176.86g.
아침 식사: Mandorle, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pane Multicereali, Aia Tacchino Fesa a Fette, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. 저녁 식사: Torta Mimosa, Cannolo Siciliano. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Gallette di Riso Integrali, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente Extra , Mandorle, Ciliegie, Albicocche. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|