2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1752 kcal
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지방: 53.92g | 단백질: 95.34g | 탄수화물: 208.43g.
아침 식사: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. 점심 식사: Masina Sfilacci di Carni Equine , Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Bonduelle Rucola. 저녁 식사: Bonduelle Insalata Mista, Zucchini , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume, Salakis Salakis Light Feta, Ecor Pasta Integrale . 간식/기타: Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Asiago Food Mirtilli Surgelati, Firma Italia Riso Integrale Rosso Ermes , Sojasun Yogurt Bianco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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