2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1064 kcal
|
지방: 50.09g | 단백질: 45.44g | 탄수화물: 107.72g.
아침 식사: Вафли Творожные, Даниссимо Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада, Кофе. 점심 식사: Плов с Тушенкой. 간식/기타: Кофе с Молоком, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль». 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|