2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1406 kcal
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지방: 29.71g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 184.90g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Просто Горбуша Натуральная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 저녁 식사: Банан. 간식/기타: Соленые Крекеры, Nesquik Какао на Молоке, Шармэль Зефир Яблочный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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