2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
609 kcal
|
지방: 17.58g | 단백질: 20.03g | 탄수화물: 89.98g.
아침 식사: Tesco Finest Dark Rye & Sunflower Cob, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Marmite Marmite. 간식/기타: Greggs Triple Chocolate Vanilla Filled Doughnut. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|