|
Исторический минимум за год
|
45.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1582 kcal
|
지방: 80.81g | 단백질: 102.80g | 탄수화물: 112.49g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Яйцо (Целое), Ponti Топпинг Соевый, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Му-У Молоко 1,5%. 저녁 식사: Global Village Сахар Тростниковый, Kamis Корица Молотая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вегана Мука Овсяная, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Творог 9%. 간식/기타: ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом, Орехи Кешью. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|