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體脂35.2
骨骼肌24.8
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65.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1054 kcal
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지방: 44.77g | 단백질: 109.78g | 탄수화물: 75.72g.
아침 식사: Sweet Valley Birnen, Iglo Apfel-Rotkohl. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Dönerteller. 저녁 식사: Knorr Sauce Pur Rahmsauce, Aldi Bio Eier, REWE Alaska Seelachsfilet, REWE Blumenkohl. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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