2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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801 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 29.22g | 탄수화물: 59.42g.
아침 식사: Nane, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Ayran, Türlü. 저녁 식사: Ananas, Fındık, Badem, Torku Süzme Peynir. 간식/기타: Tadım Sarı Leblebi, Kayısı. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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