2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1753 kcal
|
지방: 80.58g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 181.05g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Хлебный Дом Батон Нарезной, Alnatura Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Galbani Mascarpone, Сыр Тильзитер, Милкавита Сливки 33%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. 점심 식사: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Куриные Крылышки с Кожей , Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей. 간식/기타: Блины с Творогом, Тореро Вафли, Магнит Яблоко, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Хлебный Спас Печенье Имбирное. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|