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Noch mehr Kühlflüssigkeit. Und die Indianer stehen auch schon wieder vor der Tür.
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90.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1753 kcal
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지방: 115.85g | 단백질: 132.91g | 탄수화물: 44.87g.
아침 식사: Rucola, Parmaschinken, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Ei, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee. 점심 식사: Alnatura Tomatenmark, Rosbacher Mineralwasser, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar, Hähnchenbrustfilet, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Karotten, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln. 저녁 식사: Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Rosbacher Mineralwasser, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Mandeln, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Berchtesgadener Land Butter, Rosbacher Mineralwasser. 더보기
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2434 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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