2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
2063 kcal
|
지방: 79.24g | 단백질: 119.82g | 탄수화물: 207.26g.
점심 식사: Schokomuffin, REWE Bio Petersilie, Äpfel, Cocktailtomaten, Salatgurke, Grüne Oliven, Rapunzel Tahin Sesammus, Kidneybohnen (Dose), Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: REWE Birne Abate Fetel, Edeka Kichererbsen, Gut & Günstig Harzer Roller, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Gazpacho Sol&Mar, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|