2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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681 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 41.05g.
아침 식사: Сыр Домашний, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Морковь, Свеклы, Куриные Котлеты, Стручковая Фасоль с Яйцом. 저녁 식사: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Свиная Корейка (Вырезка), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Абрикосы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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