2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1731 kcal
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지방: 110.82g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 103.10g.
아침 식사: BioTech USA Zero Bar, New Lifestyle Leichte Milch, Jacobs 2In1. 저녁 식사: Hayat Ayran, Kresse, Frosta Kohlrabi mit Romanesco, Arla Protein Blaubeere, SPAR Vital Rote Ribiseln, Haselnüsse. 간식/기타: Paranüsse, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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