2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1258 kcal
|
지방: 32.86g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 142.17g.
아침 식사: Магнит Сыр Королевский, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Правильное Решение Рис Длиннозерный Обработанный Паром Шлифованный. 저녁 식사: Яшкино Вафли Голландские, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера. 간식/기타: Голден Яблоко , Нектарин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|