2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1272 kcal
|
지방: 25.44g | 단백질: 56.44g | 탄수화물: 203.88g.
아침 식사: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. 점심 식사: Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетиках. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 간식/기타: Ламбер Сыр 50%, Компот из Сухофруктов, Каждый День Чернослив Сушеный, Greenfield Зеленый Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|