2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1425 kcal
|
지방: 62.51g | 단백질: 106.72g | 탄수화물: 111.80g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр Черешня, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сметанин Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Клубника, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 간식/기타: Первый Вкус Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|