Вот это круто !!!
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1677 kcal
|
지방: 56.19g | 단백질: 154.20g | 탄수화물: 152.24g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Хлеб. 점심 식사: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сахар, Кофе, Хлеб, Курица Вареная. 저녁 식사: Кофе, Хлеб, Курица Вареная. 간식/기타: Velada Лобио, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский 45%, Печенье, Творог 5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Кофе, Сахар. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|