2013년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 5일:
|
1254 kcal
|
지방: 36.21g | 단백질: 39.27g | 탄수화물: 136.56g.
아침 식사: Navels Oranges, 2% Reduced Fat Milk, FiberPlus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. 저녁 식사: Red Moscato, Classic Potato Chips (35.4g), American Cheese Singles, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Sliced and Glazed Turkey Breast. 간식/기타: Lightly Roasted Almonds. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|