2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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3049 kcal
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지방: 101.90g | 단백질: 157.97g | 탄수화물: 382.94g.
점심 식사: Sambal Goreng, Kerupuk Aci (Kerupuk Putih Bulat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Tofu, Nasi Putih. 저녁 식사: McDonald's Chicken Snack Wrap, Potato French Fries, Root Beer. 간식/기타: Iced Coffee with Milk and Sugar, Dum Dum Thai Iced Tea, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). 더보기
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안정된 체중
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