2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1405 kcal
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지방: 71.94g | 단백질: 64.84g | 탄수화물: 132.53g.
아침 식사: President's Choice Frozen Sliced Strawberries, Egg. 점심 식사: Chickpea Avocado Greek Salad, Christie Rice Thins. 저녁 식사: Nestle Real Dairy Chocolate Caramel Ice Cream, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). 간식/기타: Lowney Bridge Mixture, Kirkland Signature Mixed Nuts. 더보기
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안정된 체중
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