2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1182 kcal
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지방: 37.22g | 단백질: 43.48g | 탄수화물: 167.25g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral. 점심 식사: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Mundo Verde Pipoca Pronta Lemon Pepper, Café, Empada de Frango. 저녁 식사: Jiló, Miojo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Suco de Limão. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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 댓글
Caminhando com a graça de Deus 🙏
2019년 06월 26일 작성이: gBerenice59
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