2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
1285 kcal
|
지방: 47.49g | 단백질: 33.67g | 탄수화물: 183.89g.
아침 식사: Спартак Конфеты Алёнка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Икра Стольная, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы Corn Cakes, Зеленый Чай. 점심 식사: Здравушка Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Жареные, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Cremolle. 저녁 식사: Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Смородина Красная, ЮККИ Весёлые Пчелки, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты". 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|