2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1067 kcal
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지방: 22.08g | 단백질: 111.81g | 탄수화물: 105.73g.
아침 식사: Mandorle, Auchan Riso Soffiato Bio, Fage Total 0%. 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Casa Modena Liberamente Tacchino Limone e Zenzero, Rima Benessere Schiacciatina Fit. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Ciliegie, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Scotti Gallette di Riso Integrali, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Pesca Noce. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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