1850. 🎶
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48.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1846 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 98.62g | 탄수화물: 263.11g.
아침 식사: Galbusera Biscotti Buoni Così, Saiwa Oro, Coop Fette Biscottate Dorate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nocciole, Noci. 점심 식사: Coop Fette Biscottate Dorate, Clemente Olio Evo Ulisse, Zucchine, Granoro Cous Cous, Cetriolo (senza Buccia), Salmone. 저녁 식사: Galbusera Biscotti Buoni Così, Coop Fette Biscottate Dorate, Oro Saiwa Biscotti, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Clemente Olio Evo Ulisse, Zucchine, Pomodori, Pane di Segale, Golden Sun Riso Basmati . 간식/기타: Coop Fette Biscottate Dorate, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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